A wcześniej jaki miałeś plan treningowy ??
...
Napisał(a)
Tylko na jedną partię 4-5 ćwiczeń to chyba troche dużo. Myślę że 2-3 w zupełności wystarczy.
A wcześniej jaki miałeś plan treningowy ??
A wcześniej jaki miałeś plan treningowy ??
...
Napisał(a)
ja chcialem zeby mi ten plan ocenic a nie ukladac drugi napisalem czemu tamten plan mi nie pasuje
...
Napisał(a)
Chłopie poprawki Twojego programu zajmują więcej czasu, niż ułżenie nowego
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Poprzedni temat
co myślicie o tym treningu ramion?
Następny temat
rozplanowanie czasu na mase ;-)
Polecane artykuły