...
Napisał(a)
Cześć.Właśnie kończe cykl na krecie i zastanawiam się co wziąć po tym cyklu aby nie zanotować dużych spadków?Biorę mono hi-teca i do tego dextro.Po ostatnim cyklu na krecie zauwazylem dosc spore spadki mowiąc inaczej cała masa jaka przybrałem spadła :( Nie chce aby sytuacja się powtórzyła.Aha jeśli chodzi o dietke to jest taka sobie ale zdrowo sie odżywiam.Proszę o pomoc.Z góry dzięki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Napisał(a)
Pawle... i tu jest Twój problem... zajrzyj do działu odżywianie i postaraj się ułożyć odpowiednio zbilansowaną dietę sportową... to w 100% przypadków pomaga...
Willhelm
...
Napisał(a)
Jasne fajnie się mówi :( Moja praca powoduje że nie zawsze mógłbym przestrzegać diety :( Dlatego prosze o pomoc w sprawie konkretnych supli.
...
Napisał(a)
Bialko,BCAA, no i trzymaj trening i staraj sie chociaz w miare trzymac diete
--==Masa ponad wszystko!!!==--
...
Napisał(a)
własnie, ale ma trzymac diete masowa? a co jesli skonczylo sie masowke i rozpoczelo redukcje?
...
Napisał(a)
Obliczas zapotrzebowanie kaloryczne i na masowce +500 a na redukcji -500
--==Masa ponad wszystko!!!==--
Polecane artykuły