...
Napisał(a)
Czy wyciaskanie sztangielek na płaskiej dobrze robi na górne aktowy klatki?? Można zamiast wyciskania sztangi z głową w górze?? Bo bardziej podoba mi się to ćwiczenie...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zastanow się co ty gadasz
jak już chcesz rozbodować górne aktony klatki to rob wyciskanie sztangielek głową w góre i rozpiętki na małym skosie w góre to już prędzej rozbuduje ci górne aktony klaty niż wyciskanie na płaskiej
pozdrawiam
jak już chcesz rozbodować górne aktony klatki to rob wyciskanie sztangielek głową w góre i rozpiętki na małym skosie w góre to już prędzej rozbuduje ci górne aktony klaty niż wyciskanie na płaskiej
pozdrawiam
You Can't Beat Me, You Can't Touch Me, I Am Mam Without Fear...
...
Napisał(a)
jak cos to na skosie na płaskiej raczej nie rozbudujesz górnej częsci klatki
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Polecane artykuły