kolega poradzil mi zebym robil pompki bo to ze mi odstaje jest wina nierownego mostka a po cw sie wyrowna
od dluzszego czasu robie pompki tak rekreacyjnie z podwyzszeniem tzn konkretnie z lozka
czy mam dalej robic pompki zeby zlikwidowac ta nierownosc czy robic cos innego
ps teraz w wakacje nie ma mozliwosci chodizc na silownie dopiero od pazdziernika bedze taka opcja