...
Napisał(a)
No jasne... rozciaganie wymaga cierpliwosci, ktorej jak narazie mi nie brak. Rozciagam sie od ok. tygodnia raz dzinnie po 20-30 po 10 min rozgrzewce. Zobaczymy jakie beda tego efekty... choc narazie jest niezle;)
Polecane artykuły