1. 3 razy
2. 1500
3. porawa wytrzymałowści, siły, doskonalenie techniki a waga to mam 171 waze 77 kg wiec jak uwazasz. Ogolnie zalezy mi na treningu jak najbardziej ogolnorozwojowym
4.pływam dobrze wszystkimi stylami
5. 100m klasyczny ale nichcialbym sie nastawiac na trening zabkarski ale zeby to byl raczej taki "akcent"
6. na 100 zaba mysle ze teraz 1:25 wycisne
7. nic obecnie nie trenuje poza poranna przebiezka na stadionie 7 okrazen (400m)
8. -
9. deska mala (NN), łapki bede mial we wrzesniu tylko jaki rozmiar (1,2,3,4)??
jezeli masz jakies dietki to tez mozesz podeslac
Dzieki