Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
kciuki pod palce? ... po co nie znam nikogo kto by tak ciąg robił .. kciuki normalnie na palce... tak jak w pięsc składasz, ćwicz tylko ciągi na uchwyt... mi się rok temu na 130kg otwierał, a teraz spokojnie 200kg trzymam