Tu obaliłeś mity które w mojej dośc niewielkiej wiedzy w temacie pływania pod wodą tkwiłem cały czas. Wydawało mi się że ćwicząc tlenowo, zwłaszcza biegając rozwijamy płuca przez co staja się one bardziej wydajne, pojemne.
------------Duze pluca to juz, dobrze wytrenowana przepona takze.---------
mógłbyś proszę rozwinąć jakoś temat przepony, czy wydajność przepony można jakoś poprawić, usprawnić, nie wiem nic w tym temacie
---------- brak zdenerwowania w czasie plywania powoduje mniejszy puls i mniejsze zuzycie tlenu. -------------
tu trafiłeś w "miętkie", ja nie potrafię się wyluzować, pływać lajcikowo bo chyba mam zbyt duże lęki, nie wiem czy to brak wiary we własne możliwości.
-----------Dobra, napisalem cos, ale nie wiele sensownego. ----------
Dla mnie i tak Sog ale pogadajmy dalej