...
Napisał(a)
Mam pytanko. Jak najlepiej dawkować białko? Ile w dni treningowe, nietreningowe i jakie dawki?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
2g/kg masy ciała
odzywką uzupełniasz braki w diecie
mozesz brac np.przed treningiem,na noc lub z posiłkami ubogimi w proteiny
odzywką uzupełniasz braki w diecie
mozesz brac np.przed treningiem,na noc lub z posiłkami ubogimi w proteiny
...
Napisał(a)
OKi wielkie dzieki. Ale tak na oko to ile to lyzek. No bo wiecie nie ma na czym zwazyc :D hehe
Polecane artykuły