Szacuny
6
Napisanych postów
606
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18352
zauwazylem ze nie ktorzy nawijaja sobie na nadgarstki bandaze i tak cwicza dlaczego ? czy wiekszosc ludzi tak wlasnie cwiczy z bandazami na nadgarstakch? ma to zapobiec kontuzjom nadgarstków tak? a mozna cwiczyc bez badazach na nadgarstakach czy lepiej z nimi?
wiem ze to glupie pytanie ale chce wiedzieic
z gory dziekuje za odp
Pozdrawiam
Szacuny
4
Napisanych postów
1191
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
22738
najlepiej to wzmocnij nadhgarstki i bedzie po problamie. Cwiczac w bandazach i w rekawiczkach z usztywnieniem na nadgarstki osłabiasz je i tyle. najlepeij cwicz bez bandazy i wzm,ocnij je.
Szacuny
1
Napisanych postów
23
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
183
Bandaże usztywniają nadgarstki ale tez mozna powiedziec ze nadgarstki sie nie wzmacniaja tak jak bez bandazy. Ja cwicze bez, ale jak cie bolą albo masz kontuzje to dla zabezpieczenia cwicz z...
"Łatwo jest osiągnąć sukces, trudniej na niego zasłużyć"