...
Napisał(a)
Na początku to siła idzie jak głupia właściwie to z treningu na trenin. Niestety z czasem zaczynają sie schody i to poważne schody
...
Napisał(a)
Onyk no super, radzisz gosciowi co cwiczy 6 miechow zeby robil po 4 powtorzenia- bez przesady.
A co do autora postu to jest pare przyczyn:
-za bardzo sie przyzywczailes, ze ci tak szybko sila idzie i teraz jest zawod (o czym juz pare osob wspomnialo).
- nie cwiczyles 2 miechy i myslisz, ze hop siup, po 2 tygodniach juz bedzie super
-jestes jednym z tych ludzi co bezmyslnie stosowali suple typu kreatyna na poczatku swojej przygody z silownia i teraz jest wielki szok, ze samo tak super nie idzie.
A co do autora postu to jest pare przyczyn:
-za bardzo sie przyzywczailes, ze ci tak szybko sila idzie i teraz jest zawod (o czym juz pare osob wspomnialo).
- nie cwiczyles 2 miechy i myslisz, ze hop siup, po 2 tygodniach juz bedzie super
-jestes jednym z tych ludzi co bezmyslnie stosowali suple typu kreatyna na poczatku swojej przygody z silownia i teraz jest wielki szok, ze samo tak super nie idzie.
Astutus
...
Napisał(a)
astutus, nie wiem albo ty nie potrafisz czytać albo ja... gdzie autor napisał że brał na początku przygody z siłownią kreatyne?? i gdzie napisał że hce żeby po 2 tygodniah wszystko było super ??
...
Napisał(a)
Czytac umiesz, ale raczej analiza tekstu slabo ci idzie. To taka trzy myslnikowa alternatywa, z ktorej przyczyny moga wystepowac w roznym ukladzie, 1 z 3cim ALBO 2gi sam ALBO 2 z 3 itp. Nic o gosciu nie wiem, ale skoro cwiczyl 6 miechow i zrobil 2 miechy przerwy i sie dziwi, ze mu sila nie idzie i dopiero 2 TYGODNIE CWICZEN po przerwie PISZE, ZE MU SILA NIE IDZIE to chyba jest to jednoznaczne z tym, ze sie zali? A co do kreatyny to kult tego suplementu jest tak duzy i bardzo czesto sie zdarza, ze poczatkujacy jej uzywaja, pozniej odstawiaja albo robia przerwe, a pozniej jest szok, co sie dzieje! sila nie idzie! zle sie cwiczy! dramat.
Konczac, ja tam rozumiem, ze ktos napisze, ze mu sila nie idzie od 6 miesiecy, to mozna cos rozkminiac, ale robic przerwe 2 miesieczna, pocwiczyc zaledwie 2 tygodnie i wyciagac takie wnioski odnosnie sily, to jest nonsens.
Konczac, ja tam rozumiem, ze ktos napisze, ze mu sila nie idzie od 6 miesiecy, to mozna cos rozkminiac, ale robic przerwe 2 miesieczna, pocwiczyc zaledwie 2 tygodnie i wyciagac takie wnioski odnosnie sily, to jest nonsens.
Astutus
...
Napisał(a)
ale jemu hodziło o to że siła nie szła mu jeszcze pszed wakacjami ;].... "zmienie trening, ale super diametralnych zmian chyba nie ma sensu wprowadzac :/
wakacje nie cwiczylem, wiec na dobra sprawe nie wiem jak jest teraz :)
czy myslicie ze moze sie ruszyc?"
wakacje nie cwiczylem, wiec na dobra sprawe nie wiem jak jest teraz :)
czy myslicie ze moze sie ruszyc?"
...
Napisał(a)
Hehe spoko byc moze faktycznie masz racje, nie chce juz tego rozkminiac, bo nie mam czasu -> jesli sie mylilem (a z tego co napisales, calkiem mozliwe), to zwracam honor ;)
Pozdrowienia
Pozdrowienia
Astutus
Poprzedni temat
przenoszenie sztanga zamiast sztangielka?
Następny temat
Cwiczenia na "motylka"?
Polecane artykuły