...
Napisał(a)
Jak w temacie, co wyjdzie z takiego polaczenia i czy jest jaki kolwiek sens brania CP z duzymi ilosciami kawy i herbaty? Celem takiego polaczenia jest rzezba bez utraty masy miesniowej i wiekszy "power" na treningu. Wygladaloby to tak: rano CP zaraz po przebudzeniu i pol godzinna przerwa do posilku i kawy, w dni treningowe przed treningiem kawa, a po CP. Da rade czy bez sensu, bo ponoc mozna pic kawe z jablczanem, ale jak to sie ma odnosnie CP? Z gory dziekuje za odpowiedz.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Pomimo badania, które dowodziło słabszego wchłaniania kreatyny w obecności kofeiny, to w praktyce nigdy nie obserwowano gorszego wpływu kreatyny na rozwój masy, u osób używających kofeiny. Myślę, że jeżeli chodzi Ci o jakiś kompromis, pomiędzy masą a definicją, to połączenie CP z kofeiną może być pomocne. Tylko tyle, że sama kofeina słabo spala tłuszcz. Znacznie lepiej działa z aminami katecholowymi i katechinami. Dla tego, zamiast kawy, proponuję Thermo Speed.
S. Ambroziak
...
Napisał(a)
Dziekuje za odpowiedz, oczekuje dalszych wypowiedzi w tym temacie, bo jest to bardzo interesujace, poniewaz kreatyna ponoc swietnie dziala antykatabolicznie. Tylko co z reszta skladnikow CP, czy nie przeszkodza im duze ilosci kofeiny? Spotkalem sie gdzies na forum z komentarzem, ze mozna stracic "pompe" laczac CP z kofeina, jak to naprawde wyglada?
...
Napisał(a)
weeeeeee tam z ta kofeina to bajki sa.
Badan chyba kilka bylo i np. badali podanie kofeiny razem z mono albo najpierw kofeine potem mono.
Starczy przeczytac opis jakiego stacka ze strony olimpa (w ktorym to opisie jest ze mono jest BE () i wiedziec ze kofeina wzmaga wydzielanie kwasu zoladkowego.
Wypijesz kawe przed kreatyna to bedzie wysoki poziom kwasu w zoladku i duzo kreatyny zamieni sie w kreatynine. Ot cala filozofia i odpowiedz dlaczego kreata gorzej dzialala w testach.
Dlatego najpierw CP, 30-40 minut potem posilek, a potem mozesz pic kawe do woli.
A ta btw. ciekawe jak sprawa wyglada z estrem- ktory podobno jest odporny na dzialanie kwasu.
Zmieniony przez - Casusbelli w dniu 2005-09-17 00:52:53
Badan chyba kilka bylo i np. badali podanie kofeiny razem z mono albo najpierw kofeine potem mono.
Starczy przeczytac opis jakiego stacka ze strony olimpa (w ktorym to opisie jest ze mono jest BE () i wiedziec ze kofeina wzmaga wydzielanie kwasu zoladkowego.
Wypijesz kawe przed kreatyna to bedzie wysoki poziom kwasu w zoladku i duzo kreatyny zamieni sie w kreatynine. Ot cala filozofia i odpowiedz dlaczego kreata gorzej dzialala w testach.
Dlatego najpierw CP, 30-40 minut potem posilek, a potem mozesz pic kawe do woli.
A ta btw. ciekawe jak sprawa wyglada z estrem- ktory podobno jest odporny na dzialanie kwasu.
Zmieniony przez - Casusbelli w dniu 2005-09-17 00:52:53
...
Napisał(a)
cell pump rano an czczo i po treningu
a cos z kofeina godzine przed treningiem...(najlepiej aerobowym)
sprawdzone
a cos z kofeina godzine przed treningiem...(najlepiej aerobowym)
sprawdzone
Pozdrawiam
misoo
...
Napisał(a)
Oki, rozumiem. Ostatnio tak zrobilem, ze wypilem mocna kawe na godzine przed treningiem (trening ok. 19, a CP bralem jeszcze rano naczczo) i od razu bylo lepiej, tzn. wieksza ochota na machanie zelastwem i w ogole trening byl duzo efektywniejszy. Jestem teraz dosyc zajety w szkole i trenuje 4xtyg po 1h i szukam optymalnego polaczenia diety/treningu/supli do budowy w miare czystej masy i stopniowej utraty tluszczu. Wiem, wiem... najpierw masa, a potem rzezba... ale ja jestem uparty i chce wszystko na raz Dobra, zarty, zartami, ale w sumie to tak to ma wygladac, tzn. chce conajmniej utrzymac te miesnie, ktore mam i przy tym palic troche tluszczu, ewentualnie jesli beda jakies przyrosty miesa to tez sie nie obraze i w zwiazku z tym, co mi mozecie doradzic z supli, zeby wzmocnic spalanie tluszczu przy treningu silowym (na cardio bedzie ciezko znalezc czas)i podczas dnia. Myslalem moze o jakims ECA, moze thermala kupic (tylko nie wiem gdzie go dostac w Lodzi?)
...
Napisał(a)
Kofeina powinna teoretycznie wzmagać aktywność nobusterów - argininy, cytruliny, norwaliny i tym podobnych. Dla tego, że prawdopodobnie hamuje aktywność enzymów, rozkładających wewnątrzkomórkowe przekaźniki tlenku azotu - NO.
S. Ambroziak
Poprzedni temat
Dawkowanie KO przy sztukach walki
Następny temat
FINAŁ "WASZEJ OLIMPII" 17.09.2005 WARSZAWA
Polecane artykuły