do autora: cos przecizwapalnego i bólowego najlepiej ibuprom, jedno opakowanie styka, do tego glucosamina dawka 1g na dzien, witE w dawakch do 800mg na dzien przez 2 tyg (bardzo dobrze działa na zmniejszenie bólu).
gdy zlikwidujesz stan zapalny to jeszcze jakas masc rozgrzewająca na noc (polecam abc bo tylko ją jeszcze czuje ale ostrzegam pali jak cholera szczególnie jak mocno wsmarujesz i nie polecam bandaza na to, niczym nie obkrecaj oprócz przewiewnego materiału bo nie usniesz, tak piecze
ja wsumie smaruje stawy owijam bandazami i ide biegac ale to jest hardcore odrazu ostrzegam
z tego co teraz popatrzyłem na skład flexitu to jest kolagen z dodatkami cos jak artrox vitala, tylko ze jest drozszy.
Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-09-19 11:27:11
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)