Otórz w ubiegłym roku przeszedłem operację trzustki(metoda Bradley`a)usunieto mi jej sporą część.W zwiazku z tym ograniczone są moje zdolności przyswajania niektórych suplementów-w tym kreatyny-szczególnie z matrixem transportujacym-to akurat miałem okazję sprawdzić osobiście-nie było przyjemne.Chciałbym w przyszłości uniknąć eksperymentowania na sobie z nowymi(nie stosowanymi po chorobie)suplementami.Aktualnie wiem na 100%,że nie szkodzi mi HMB i glutamina(oczywiście bez sorbitolu,bo po "Glutarolu" Olimpu miałem przez 4 tygodnie luźny i kwaśny stolec).Na 100% nie mogę Gainerów i wszelkich wysokokalorycznych proszków.Pytanie brzmi:
Co jeszcze mogę,a czego powinienem unikać???
Dodam,że oczywiście stosuję diete trzustkową niskobłonnikową.Z góry serdecznie dziekuję za poradę.
P.S.Mailowałem na ten temat z panem Dariuszem Szukałą,ale niestety znalazł czas tylko na jedną odpowiedź dla mnie i zaprzestał korespondencji-korzystając z okazji pozdrawiam pana Dariusza i szczerze życzę mu podobnego traktowania przez ludzi,kiedy on sam znajdzie się w potrzebie.
Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473