Szacuny
2
Napisanych postów
43
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1414
Witam,
tydzień temy zacząłem cykl kreatynowy (pierwszy raz) i trening masowy. NIestety, dorwało mnie jakieś większe przeziębienie, muszę odpuścić treningi na parę dni.
Pytanie: czy przerwac cykl kreatynowy czy jeść codziennie tak jak w dni nietreningowe? Kreatynę biorę z dekstrozą, dodatkowo biorę też białko.
NIe jem żadnych lekarstw oprócz witamin i polopiryny (to nie jest reklama ;)
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38927
Kup czosne, dużo Wit C, dobrze gdybyś miał biostymine.
Co to większe przeziębienie--> napisz ile masz temp.
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16