Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
"najlepiej ćwiczyć np. pon śr pt sob lub pon wt czw pt" Rothen wcale nie jest "najlepiej" jest to tylko jeden z wielu rozkladow treningu a czestotliwosc itp zalezy od wielu rzeczy ( stazu, regeneracji organizmu, genetyki itp) wiec nie ma tutaj miejsce na slowo najlepiej bo dla kazdego najlepiej ma inne znaczenie.
PS. tak z ciekawosc Rothen to nick pochodzacy od kolesia z Sex Pistols ?!
PS. tak z ciekawosc Rothen to nick pochodzacy od kolesia z Sex Pistols ?!
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
Poprzedni temat
co to za mięśnie?
Następny temat
Plan na mase- Michail,Filar i inni prosze o wsparcie:)
Polecane artykuły