Szacuny
12
Napisanych postów
743
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
18526
a mam pytanko czy skręty tułowa na maszynie takie po 100 powtórzen jednorazowo po 3 serie nie spowodują przypadkiem poszerzenia talii ?
bo caly czas to robilem a wyczytałem ze niby przy szerokiej talii nie powinno sie cwiczyc mięsni skośnych brzucha :(
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2531
jezeli chodzi o skosne ,to ich trening musisz dostowac do siebie
sporo osob ,zniszczylo naprawde fajne sylwetki przez za duze skosy...
( to jedne z najlatwiejszych miesni do rozbudowania ,a pozniej b.trudno
jest je zmniejszyc... )
to jest tez moj problem ,widac po fotach :(
"Your best? Losers are always whining about their best. Winners go home and f*** the prom queen." -Sean Connery