...
Napisał(a)
No własnie mam taka prośbe. mianowicie sobie ukdładam kolejną diete i wszyskto juz mam tylko nei wiem co dać na śnaidanie.. zaleząłoby mi żeby miało ze 20-25 grama białka i 60-80 węgli. Przed śniadaniem jeszcze jem ostrowie po przebduzeniu. CZekam na jakieś propozycje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
100 g. płatków owsianych (lub trochę mniej i dodaj rodzynek)
100 g. twarogu chudego
i masz co chciałeś, ale dorzuć jakiś tłuszcz (oliwa, orzechy)
100 g. twarogu chudego
i masz co chciałeś, ale dorzuć jakiś tłuszcz (oliwa, orzechy)
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
a ten twaróg to razme z płatkami mieszać ? bo jak przed snem jem to sam.
...
Napisał(a)
a co ma twaróg przed snem do twarogu do śniadania ?
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
rób jak chcesz, wszystko sie nadaje na sniadanie jak lubisz to nawet mozna piers z kury z ryzem zjesc
...
Napisał(a)
Zupa mleczna z płatkami owsianymi albo kasza manna to moje ulubione sniadanie
We ride together We die together. Bad Boys for life
...
Napisał(a)
gdzies tu bylo takie sniadanie, pyszne codziennie je jem
https://www.sfd.pl/temat229096/ <-o
https://www.sfd.pl/temat229096/ <-o
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
Polecane artykuły