Szacuny
5
Napisanych postów
361
Wiek
23 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16145
Witam serdecznie
Nie widzialem gdzie zamiescic ten post, czy w dziale odzywki, suplemenatacja czy w dziale fitness. Ostatecznie uznalem ze tutaj bedzie chyba lepiej.
Moja siostra (16 lat) trenuje zawodowo plywanie - 2 razy w tygodniu ma treningi, przed szkola i po szkole, plus trening w sobote. Jak widzicie troche tego jest, mam zatem prosbe o zaproponowanie odzywek, przyspieszajacych regeneracje, wzmacniajacych wytrzymalosc itp.
Z gory dzieki za pomoc.
_____________________________________________
*Siemanko, codziennie wsuwam owsianke na sniadanko*
Szacuny
5
Napisanych postów
361
Wiek
23 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16145
hmm... ciezkie pytanie ;) fundusze istotna sprawa ;)
chcialbym sie poprostu zorientowac w mozliwosciach, powiedzmy ze fundusze sa w tej chwili kwestia wtorna... chcialbym sie dowiedziec jakie preparaty wchodza "w gre"
_____________________________________________
*Siemanko, codziennie wsuwam owsianke na sniadanko*
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
113277
mysle ze ZMA- chocby apteczne sprawdzi sie doskonale
do tego carbo jakeis zeby energia na treningu byla i styknie
ewentualnie omega 3 jako srodek pro zdrowotny czy glutamina jesli masz kase
jednak mysle ze siostra nie potrzebuje nic wiecej narazie poza witaminami,mineralami i wypoczynkiem po prostu
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself
Szacuny
3
Napisanych postów
119
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
479
a ja najpierw bym uswiadomil siostrze (o ile nie wie) jak wazna jest dieta i dostarzenie odpowiedniej ilosci skladnikow odzywczych z produktow "natiralnych"...
temat syntetykow jest coraz czesciej omawiany... a Ona ma dopiero 16 lat.