wez sobie poczytaj inne posty bo wszyscy pytaja o to samo i dostaja te same odpowiedzi.
serie mozesz zwiekszyc jak czujesz,ze wytrzymasz (ze sie nie przetrenujesz).
Ale to sie tyczy nie tylko 5 ale calego treningu.
Ilość wyświetleń tematu: 1767
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły