jest srednia dieta cwicze miesiac ale wczesniej bylo sporadycznie 4 miechy zebyscie niemysleli ze jakis suchar
chce zaczac jakis cykl z odzywkami kasa jest wiec chce jak najlepiej ułożyć jakościowo wiec tak :
Kończe Gainer MCT i zaczynam Gain Bolic 6000
ostatnio kupiłem dextro juice czy jest ogolnie sens bez kretki branie ?
czy narazie kupic CARBO i niech Dextro zaczeka na Kretke
chce wziasc kretke ale za 1,5 miesiaca chce sie lepiej przygotowac
do tego chciałbym dokupic ZMA ,OMEGA 3 ,DIbeneCozide
czy to sie bedzie teraz marnowało w moim organizmie czy zaczekac jeszcze co odrzucic co dodac prosze o porady narazie niepytam jak to rozplanowac z dieta 6 posiłkową