Aż przestanie bić mi serce.
...
Napisał(a)
matma i chemia to przedmioty ktore trzeba rozumiec... bo nauczenie sie ich nie mozliwoscia jest
...
Napisał(a)
a co byscie bardziej polecili , robic na modlitewniku biceps czy normalnie na stojaco , co lepiej wejdzie ?? :)
devil is come back to the earth.........
...
Napisał(a)
na modlitewniku oczywiscie... sztangą i hantelkami ;/
Aż przestanie bić mi serce.
...
Napisał(a)
proponuje zaczac brac magnez na te trzesace rece, a na biceps wszystkie ncwiczenia sa dobre, tylko zaleze na co. jak na sile w bicepsie to sztanga stojac, ja na mase to obydwa, jak na separacje to lepszy modlitewnik i jalepiej wykonywac dwa lub trzy cwiczenia na biceps, bo z tego co piszesz to chyba chcesz caly czas robic to jedno najlepsze
...
Napisał(a)
tez tak mamy ale naucz sie tez dobrze oddychac podczas cwiczen to moze byc twoj bład podczas cwiczen
Polecane artykuły