...
Napisał(a)
Prostym mozna robic biceps nachwytem. cwiczymy wtedy rowniez miesnie promieniowe. Mi bardziej odpowiada to cwiczenie niz lamanym.
Poprzedni temat
Czy wszystkie suplementy i odzywki sa bezpieczne
Następny temat
jak poprawic podciaganie
Polecane artykuły