Powered by sfd & body-factory
Contra spem spero
sezon2008/2009
Let's get it started!
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dodaj tran, orzechy, twaróg. Zdecydowanie za dużo mleka. Brak węgli prostych po treningu. Posiłek potreningowy daj godzine po treningu. Z kolacji wywal kanapki i wrzuć posiłek białkowy.
"Life is full of compromises."
...
Napisał(a)
odrazu po treningu 50 g carbo
Powered by sfd & body-factory
Contra spem spero
sezon2008/2009
Let's get it started!
...
Napisał(a)
W polowie posilkow nie masz białka. Rozloz to jakos inaczej. Daj warzywa do posilkow i uwzlednij to co wyzej kolega napisal.
Zmieniony przez - domer w dniu 2006-01-05 10:24:36
Zmieniony przez - domer w dniu 2006-01-05 10:24:36
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły