...
Napisał(a)
Witam wszystkich forumowiczów.Mam pytanie:Którymi produktami uzupełniać diete w aminokwasy-czy to mają być odżywki białkowe,czy też czyste aminokwasy.dodam jeszcze że moja genetyka,jak i dieta nie są idealne-w zimowe miesiace łatwo łapie tłuszcz-pomimo że po treningu wykonuje solidna porcje ćwiczeń aerobowych,a w diecie obcinam o jakieś 30% węglowodany i omijam złe tłuszcze.Pytanie:jak działa na ciało odżywka białkowa,a jak działają czyste aminokwasy-co moglibyście mi polecić? dziękuje za ewenyualne odpowiedzi i pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak dziala odzywka bialkowa: dziala anabolicznie i antykatabolicznie, dostracvza budulca do miesni oraz chroni jes przed rozpadem. bilako stosuj wtedy jak masz braki w diecie.
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Napisał(a)
nie jestem znawca teoretycznym wiec moge sie myslic ale zdaje mi sie ze same aminokwasy nie sa budulcem miesni a pomagaja je budowac, sa bardziej antykataboliczne, postawil bym jednak na bialko bo ma to i to.
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Napisał(a)
Dobra,czyli pozostaje mi samemu przetestować i podzielić sie kiedyś winikami z forumowiczami.Ale prosze jeszcze o opinie na temat różnic i efektów w stosowaniu odżywek białkowych i aminokwasów.Dziękuje i pozdrawiam.
Polecane artykuły