Mięsnie brzucha na biodrach

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11914

jak wyrobić sobie mięsnie brzucha, ale te na biodrach, takie "ukośne" nie wiem jak one się nazywają, bo nad kaloryferkiem to już pracuje :)

http://auto-bloger.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

elekroman

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 256 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8447

slony boczne:

http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm#10

pozdro & pocwicz

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

http://www.kulturystyka.pl/atlas oraz https://www.sfd.pl/search.asp
Edit: jak pisalem to nie bylo wczesniejszej odpowiedzi ;]

Zmieniony przez - contriver w dniu 2006-01-12 22:30:01

...

Amadi-55

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11914

podalibyście mi jak te ćwiczenia sie nazywają, bo nie wiem reszte sobie znajdę oki ??

P.S. Jak poszerzyć mięsnie pleców, żeby być "szerokim" ??

http://auto-bloger.pl

...

elekroman

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 256 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8447

przeciez ci napisalem SLEPY ****A JESTES?

S K L O N Y B O C Z N E

a jak chcesz sobie plecy rozszezyc to wszczep sobie silikon w dupe

pozdro & pocwicz

...

Kecup

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 732

Jak poszerzyć? Ano ćwiczeniami.

A jakimi? Ano poszukaj.

A gdzie? Ano w atlasie na kulturystyka.pl

...

Amadi-55

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11914

ale wy dziwni jesteście

http://auto-bloger.pl

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51595 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

stary dalismy Ci linki teraz musisz sam troche poszukac nikomu sie nie chce tysieczny raz pisac tego samego wejdz na www.kulturystyka.pl/atlas i klikasz w dana partie ktora Cie interesuje patrzysz na cwiczenie, zalecenia Michaila i jedziesz. To chyba nie takie trudne. A najlepiej przeczytaj caly atlas.

...