Pytanie o ryz

gdzie na stołowce w czwartek ? to juz nie powiem co ty jadłeś
Co do tematu to ta kasza za 70 gr to naprawde shit jest , tego przelknac nie idzie.A co do Ciebie Wili to tak sie sklada ze kaszy jeczmienej wogole ni jem
Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-01-15 23:41:17

Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-01-15 23:42:49

Parboiled mozesz stosowac po treningu

a niby dlaczego po treningu? przeciez ktos troche nad Toba napisal ze ma IG niskie, wiec kiepski pomysl.

rowniez nie zgodze sie ze jest najmniej przetwozony, bo to cecha brazowego ryzu (pelnoziarnisty)

parboiled lepszy od bialego, na masie jak najbardziej ciezko czasami zjesc na diecie masowej zalozona ilosc wegli jesli jemy same produkty pelnoziarniste. i do tego jeszcze warzywa (z ktorych nie mozna rezygnowac), wszystko razem moze dac nam nadmiar blonnika, ktory tez nie jest wskazany (nadmiar, nie blonnik)

sachem widze ze tez zaczynasz wykładac po chłopsku chodzi mi o nawiasy

miałęm coś napisać bo neiktórzy tu nieźle pojechli z gupotami

ale sachem zrobił to zamnie