...
Napisał(a)
Witam!Niedługo bede po sesji jesli dalej tak bedzie szło;) i chciałbym sie dowiedzieć czy macie jakis godny polecenia program(linki) na wytrzymałoś do bjj,mysle o starcie w zawodach i chciałbym do tego czasu nadrobic kilka zaległości (3 tyg. braku treningu) chciłbym poprawic wytrzymałośc oraz zbic troche wagi .Jeli post nie pasuje prosze o przezycenie go w odpowiednie miejsce.Interesuje mnie kompleksowe ujecie tego zagadnienia. Dziekuje z góry!Bardzo wdzieczy bede,bo jak narazie nie mam mozlwosci wertowania forum-brak czasu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Sciagnij sobie z eMula pdf "Pavel Tsatsouline - Russian Kettlebell Chalenge". Tam od str 119 jest napisane troche o treningu Steva Maxwella z kettlebells, mozesz je zamienic na hantle a do tego cos pozmieniac pod swoje mozliwosci i JAZDA!
Jak bedziesz mial jakies pytania zwiazane z angielskim to wal tu:
https://www.sfd.pl/temat190072/
Jak bedziesz mial jakies pytania zwiazane z angielskim to wal tu:
https://www.sfd.pl/temat190072/
Poprzedni temat
TAEKWONDO - film propagandowy vs Muay thai
Następny temat
Złamana ręka :((( POMOCY!!
Polecane artykuły