Szacuny
3
Napisanych postów
769
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17063
Witam!
Mam takiep ytanko czy podczas biegania o tej porze roku mozna pic wode mineralna ? czy jest to nie wskanzane ? slyszalem ze to nie wskazane bo sie zaksztusic mozna a poza tym ze ta woda zimna jest jak sie biega i ze zachorowac mozna.Czy to prawda?
Nie Po TO To Robie By Mnie WIelbiły Tlumy Mam setki innych powodow do dumy
Szacuny
22
Napisanych postów
491
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14527
Na polu raczej nie pij wody, a nawet odradzam. W domu mozesz pić mineralną, nie jest dobra bo powoduje wzdęcia, i spowalnia trawienie posiłku, jak ćwiczysz amatorsko to ci nie zaszkodzi mineralna.
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
101723
a ja w ogóle odradzam picie PODCZAS biegu.
nie biegacie po 3 godziny, żeby pić w trakcie.
30 a nawet 60 min. spokojnie bez wody przebiegniesz. szczególnie zimą.
2 razy już widziałem, jak koleś w trakcie naprawdę długiego biegu się napił i wyrzygał to chwilę później
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"