Wszystko co mam zdobyłem sam :)
...
Napisał(a)
mam pytanko podczas robienia aerobicznej szóstki weidera w cw 1,2,3,4 nogi cały czas mają byc w powietrzu czy jezlei jedna np ma byc prosto to lezec na ziemi a nie unosic w powietrzu??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w 1 jedna na ziemi a druga w powietrzu w 2 obie razem w powietrzu bo trzeba takie ćwiczenie a w 3 i 4 w powietrzu. przynajmniej ja tak robie
zawsze dobry
...
Napisał(a)
Dlaczego w dziale dla zaawansowanych pytasz o tak nieprzemyslany, calkowicie bezsensowny i hamujacy postepy trening?
...
Napisał(a)
Najlepsze jest to że post na który odpowiedział mattthew ma już 5 lat, więc jest to pytanie nie aktualne można powiedzieć : )
Pierd*l system, lecz rób to stylowo.
...
Napisał(a)
za każdy rok więc jeden dzień banicji!
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły