http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)
I Nie Ma Srania ! %) (c)
...
Napisał(a)
ja tez do przedramion :P
...
Napisał(a)
Ja tam nie wiem jak jest dokładnie, ale napewno na grzbiet daje :P .. i mam to ćwiczenie w trenigu!
Powiedziałem alkoholowi NIE, ale on mnie nie posłuchał!
...
Napisał(a)
Ja tam nie wiem jak jest dokładnie, ale napewno na grzbiet daje :P
Taaak, a jak robisz przysiady to pewnie Ci biceps pracuje
Taaak, a jak robisz przysiady to pewnie Ci biceps pracuje
Plany na najbliższe 3 lata - wycisk=2x masa ciała
Ciekawe czy sie uda
...
Napisał(a)
Jak sie bujasz ze sztanga to daje na grzbiet napewno
We ride together We die together. Bad Boys for life
...
Napisał(a)
qrwa iluminator powtarza sie sytuacja sprzed jakiegos czasu , jak nie wiesz to nie pisz glupot bo po co spam robic , myliłes martwy ciag z wiosłowaniem , wyciskanie na barki z podciaganiem , a teraz uginania sztanga na grzbiet , qrwa juz ci kiedys napisałem , to nie forum dla d****i tylko dla normalnych kulturystów a tu zapodaje link do ostatnich dobrych wypowiedzi iluminatora https://www.sfd.pl/temat226541/ , po tym co tam przeczytacie na pewno tego kolesia nie bedziecie sluchac, pozdrawiam
Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-02-22 17:25:48
Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-02-22 17:25:48
1
...
Napisał(a)
hehe a podobno w dziale trening miało sie coś zmienić
gościu wypisuje głupoty a nikt nie raczy tego pokasować
no ale cóż, przecież ponad wszystko cenimy merytoryczność
no i modów w treningu też więcej nie potrzeba
echh...
gościu wypisuje głupoty a nikt nie raczy tego pokasować
no ale cóż, przecież ponad wszystko cenimy merytoryczność
no i modów w treningu też więcej nie potrzeba
echh...
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
Polecane artykuły