Szacuny
0
Napisanych postów
112
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2363
Hmmm, czyli to jak wykonuje ten facet z filmów to jest aż zbyt poprawne technicznie ? BO jak dla mnie średnio i ja wykonuję te ćwiczenia z większym skupieniem i jeszcze bardziej technicznie.. :P Stałe napięcie mięśni, wooolne ruchy, zwłaszcza faza negatywna i pełne skupinie.
I tak mnie to zastanawia, bo zawsze myślałem, że tak właśnie jest poprawnie... ale teraz sam już nie wiem, bo jakoś postępy mizerne.
Co o tym mślicie ?