Szacuny
14
Napisanych postów
732
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15350
Wiesz, zalezy co chcesz na nich cwiczyc i w jakim celu.
Jak interesuje Cie cwiczenie wejsc do rzutow czy uderzenia rekami to taki rekwizyt jest zdecydowanie za krotki. Lepiej kupic normalne gumy jakimi cwicza zapasnicy czu judocy (ost na forum o nich duzo sie pisze, poszukaj)
Mozesz tego uzywac zeby dodac obciazenia do pompek gdy np jestes w podrozy i nie masz jak isc na silownie, jakbys mial dwa to moze by sie dalo utrudnic przysiad.
Mozesz tez uzyc jej w dzien po ciezkim treningu na silowni czy treningu SW, pobawic sie z 15-20 min naciagajac na rozne sposoby i w ten sposob napompowac swieza krew do miesni, beda sie wtedy lepiej regenerowac. Tu znow kłaniaja sie liny judockie bo mozesz z nimi robic to samo a do tego prawdopodobnie moga byc tansze.
Podsumowujac: zabawka uzyteczna ale nie niezbedna.
Jak masz jeszcze jakies pytania albo napisalem cos niejasno to pisz.
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zastanawiałem sie nad kupnem tego sprzetu pod kątem walki z cieniem,jak na zdjeciu-w odroznieniu od standardowych ekspanderów wydaje mi sie ten jest wygodniejszy w treningu(np.nie posiada sztywnej raczki kwadratowej)
Szacuny
60
Napisanych postów
2111
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25260
Przypomina mi się nasza dyskusja o gruszce z uderzanych.
Widzę, że za dużo uwagi przywiązujesz do "egzotyki" sprzętu zamiast do jego prawdziwej użyteczności.
Szacuny
14
Napisanych postów
732
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15350
"Zastanawiałem sie nad kupnem tego sprzetu pod kątem walki z cieniem,jak na zdjeciu-w odroznieniu od standardowych ekspanderów wydaje mi sie ten jest wygodniejszy w treningu(np.nie posiada sztywnej raczki kwadratowej)"
Ja sie prawie wogole nie znam na uderzeniach ale jak dla mnie to dla siły ciosu skup sie na ciezkim worku a tym mozesz sie pobawic jako uzupelnienie, w koncu na ciezkim worku wyrabiasz sile uderzenia taką jaka potrzebna jest w walce czyli uzywasz calego ciala a na ekspanderze pracuja tylko rece i klatka ew troche skosne brzucha. Moze niech tu wypowie sie ktos kto z uderzaniem ma na codzien kontakt.
I nie rob chamowy ---> wwwaldek poprostu wyraził swoja opinie a Twoja riposta zalatuje checia wywołanie kłótni i obrazenia go.
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bartosz,ale mi wlasnie o to chodzi zeby zakupic ten sprzet jako uzupelnienie treningu.
A co do waldka to nie ja pierwszy wyjechalem z chamówą,ale to juz inna bajka.
Szacuny
60
Napisanych postów
2111
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25260
darossek juz sobie kupił ciężką gruszkę na sprężynie teraz brakuje mu do szczęścia tylko takiej gumy.
A tak poważnie jak się już uparłeś na gumę to sensowniej byłoby jeden koniec przymocować do ściany i ćwiczyć jeden ruch w jakichś sensownych seriach z zachowaniem prawidłowej techniki uderzenia.
Szacuny
11150
Napisanych postów
51594
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzieki za rade ale ta ironiczna wypowiedz na poczatku nie byla potrzebna.Ale nie będe odpłacal tym samym bo to sie nigdy nei skonczyi tylko forum sie zasmieca
Szacuny
144
Napisanych postów
7358
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36022
Ja trenowalem boks przez dosc dlugi czas i mialem ze Stanów Zdjenoczonych ten wynalazek Everlasta. Przedmiot ktory tu pokazales to Pro Shadow Boxer. Bardzo dobra rzecz ale raczej dla nieco zaawansowanych osob. Bardzo dobra rzecz do rozwijania szybkosci ciosów prostych i skrajnie podbródkowych. Musisz jednak miec podstawy techniki bokserskiej z klubu bo inaczej procz lekkiej poprawy kondycji nic ci to nie da.
Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-03-03 17:59:42
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
726
Wiesz ja lubi gadgety ale takie ktore cos daja i nie kosztuja za duzo z powodzeniem zamiast tego shadow boxera mozesz zastosowac zwykla gume do cwiczen lub detke...