...
Napisał(a)
witam, mam 186 wzrostu i waze 76 kg, cwicze praktycznie codziennie i bez wiekszego efektu :(, jak ukladalem diete to poprostu dlugo sie jej nie trzymalem bo wiecznie bylem glodny :)i nie przynosila mi zadnego efektu , wiec prosze jakiegos milego uzytkownika o ulozenie mi diety, ponieważ nie zabardzo wiem co jesc i ile :(, najlepiej jakby ktos mogl napisac wprost rano tyle kromek z tym i tym itp itd z góry dziekuje , rozdaje sogi bo naprawde mi na tym zalezy :) pozdrawiam :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jestem nowy,potrzebuję dobrej diety ! PILNE !!!!!!!!
- Potrzebuje dobrej diety wszystko w liscie ...
- POMOCY. POTRZEBUJE DOBREJ DIETY !!!!
- potrzebuje dobrej diety aby schudnąć Pomocy!!!!!!!!!!!
- Potrzebuję dobrej diety na masę przy wadze 72kg wzrost 176
- Potrzebuję dobrej diety oraz doboru ćwiczeń od zaraz !
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po pierwsze - jaka to ma być dieta? - redukcja czy masa?
Po drugie - zapewne nikt Ci kompleksowej diety nie ułoży - a w postach podwieszonych masz wszystko.
Po trzecie - jak poczytasz posty podwieszone, to zdobyta wiedza nie opuści Cię przez całe życie i będzie to z korzyścią dla Twojego zdrowia.
Po drugie - zapewne nikt Ci kompleksowej diety nie ułoży - a w postach podwieszonych masz wszystko.
Po trzecie - jak poczytasz posty podwieszone, to zdobyta wiedza nie opuści Cię przez całe życie i będzie to z korzyścią dla Twojego zdrowia.
...
Napisał(a)
zalezy Ci na rozdawaniu sogów czy na diecie ?
Poczytaj posty podwieszone
Poczytaj posty podwieszone
Polecane artykuły