chce sie zapisac na boks albo muay thai ale dopoki nie bede mial pracy, nic z tego, a wiecie jak to jest u nas z praca, wiec niechce mi sie za bardzo czekac i poki sie nie zapisze na cos postanowilem przyswoic chociarz troche boksu, mysle ze wtedy pierwsze kroki n a prawdziwych treningach beda latwiejsze
no i pierwsza sprawa zaczynam oczywiscie od poruszania
na stronie http://polskiboks.pl/
w dziale trening-> poruszanie
sa fotki dotyczace kroków, na poczatku mialem plan ponaklejac na dywan paski wg tych rysunków po których by cwiczyl i chcialem se wyrobic dokladne proporce kroków jak sa na tych rysunkach
ale pojawilo sie pytanie czy nie lepiej nauczyc sie tych kroków ze tak powiem ogolnie bez tych konkretnych proporcji rysunkowych bo przecierz w walce czy podczas treningu na worku proporce beda sie zmienialy zaleznie od sytuacji czy tez wszystko dokladnie jak na rysunkach