SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy zle jesli nie mam zakwasów??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4163

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Po treningach nie mam zakwasów czy to jest oznaka ze słabo cwicze i nie wymęczam mięsni??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 957 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26506
raczej nie =] a jak dlugo cwiczysz jednym planem treningowym ?

Jeszcze będzie czas - by odpoczywać ... YESSSS

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2354 Napisanych postów 5762 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217567
Zakwasy wcale nie muszą oznaczać udanego treningu, ani też złego...
Poczytaj o tym trochę:

https://www.sfd.pl/temat185552/- o zakwasach mówi Mawashi
https://www.sfd.pl/temat219411/- zakwasy a intensywność

POZDRO
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

a6w a masa

Następny temat

Siłownie w Łodzi

forma lato