Twinlab Ultra Fuel dawkowanie !!!!!!!!!!!!!!!

czesc z racji bytu zakupilem sobie Ultra Fuel z Twinlaba i mam pytanie jak mam to dawkowac dodam ze lykam kreatyne z vitalmaxa , hmb megacaps z olimpu za 15 dni zaczynam jesc gainerka 2 z vitalmaxu
jezeli bedzie wam to potrzebne to podam sklad Ultra Fuelka z gory dzieki za odpowiedzi !