robie cykl na kreatynie (mono vital max)
i popełniłem chyba kilka błędów jeżeli chodzi o budowanie masy tzn.wczoraj walnąłem sobie browarka,a dzisiaj troche pograłem w piłke,chyba mi to zbytnio nie zaszkodzi?
*** Mafia Ślązaqf ***
"...a ch*** warci tyle ile cisza w eterze.....ciiii....no i lipa frajerze..."