...
Napisał(a)
Witam. Gdy ktos cwiczy sobie (aktualnie na mase), odzywia sie dobrze (4-5 sytych posiłków w ciagu dnia - duza białka i weglowodanów, malutko tłuszczu), do tego spozywa odzywki dla lepszych efektow to.....czy jedzenie słodyczy bedzie w czyms przeszkadzac ? Tzn nie wiem jak niby miałbym przez nie mniej rosnąć ? Co o tym sądzicie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wiadomo jak zjesz 3 kostki czekolady to nie ale nie obzeraj sie bo sie zalejesz tluszczykiem :P
trening czyni mistrza
http://www.sfd.pl/temat253029/ -->ocen mnie :P
...
Napisał(a)
4-5 sytych posiłków w ciagu dnia - duza białka i weglowodanów, malutko tłuszczu
Słodycze to przede wszystkim cukry proste i tłuszcz (oba w dość dużych ilościach)
Chcesz się zalać tłuszczem czy budować masę mięsniową?
Słodycze to przede wszystkim cukry proste i tłuszcz (oba w dość dużych ilościach)
Chcesz się zalać tłuszczem czy budować masę mięsniową?
Nie wywołuj Wilka z lasu
...
Napisał(a)
co za dużo to nie zdrowo
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
Wywal słodycze z codziennej diety, nie warto... jesli jestes łasuchem np. jak ja to rob sobie raz w tygodniu taki 'dzień oszustwa' gdzie pozwalasz sobie na odstepstwa od diety, i wsuwasz na co tam masz smaka
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
Polecane artykuły