...
Napisał(a)
Ja mam takie pytanie odnosnie owocow- ile jesc. kiedy jesc aby ilosc przyjmowanych witamin ( i jakosc) byla odpowiednia? :P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie tylko owocami uzupelniasz witaminy. Nalezy urozmaicac diete, roznego rodzaju mieso, warzywa, troche owocow tez nie zaszkodzi w zaleznosci od rodzaju diety.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
jw, do tego kasze, ryz, makarony, nabial, jaja, wszystko pomieszane zeby dostarczyc roznych skladnikow, a z owocami uwazaj zeby nie zjesc za duzo fruktozy w ciagu dnia
...
Napisał(a)
owoce wbrew pzorom nie mją dużo witmain
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
napewno wiecej maja ich frytki
np. porzeczka czarna to bogactwo witaminy C, a oprocz witamin w owocach sa antyoksydanty, flawonoidy i wiele wiecej
np. porzeczka czarna to bogactwo witaminy C, a oprocz witamin w owocach sa antyoksydanty, flawonoidy i wiele wiecej
...
Napisał(a)
tak ale wiecej wit C od cytryny itp i porzeczek ma pietruszka ta zielona czesc tzw liscie :):)oczywiscie mowimy o swiezych warzywach :)
za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)
...
Napisał(a)
k3ho
ale nie sa bombami witminowymi jak zwykło sie o nich pisać w paniach domu
ale nie sa bombami witminowymi jak zwykło sie o nich pisać w paniach domu
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
...
Napisał(a)
nie rozumiem co oznacza okreslenie bomba witaminowa ale wiem ze maja ich troche, zaleznie od rodzaju owocu, podobnie warzywa
...
Napisał(a)
ilość witamin w różnych produktach można sprawdzić na stronie:
http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/
pisałem już o tym kiedyś, ale zniknęło gdzieś w mrokach dziajów :)
pzdr
http://www.jedzdobrze.pl/Tablenew/
pisałem już o tym kiedyś, ale zniknęło gdzieś w mrokach dziajów :)
pzdr
Polecane artykuły