A wiec no mam gruba dupe i "troche" tluszczyku na brzychu...
No i mam jakis problem zeby sie pozbyc tych dwoch rzeczy...
Co do brzucha to odrazu mowie, ze nie mam zamiaru robic a6w, bo probowalem ale jest to trening jak dla mnie za ciezki...
Co do diety... no tez mam problem, bo probowalem cos zrobic ale jakos nie wiem jak... zreszta trudno mi jej by bylo przestrzegac, a wiem ze dieta najwazniejsza...
Mozecie zaproponowac jakies cwiczenia ?
Zmieniony przez - Arczip w dniu 2006-04-05 23:31:57