"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie
http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!
...
Napisał(a)
Panowie...prosze!:)
...
Napisał(a)
witam.
a)ktore najlepiej ze soba polaczyc?
* storm i shock therapy
b)czy dodatkowa suplementacja kreatyny (mono lub jablczan)bedzie miala jakis sens?
* nie potrzeba
c)jezeli tak to kiedy ja przyjmowac i w jakich ilosciach?
* j/w
d)czy kupno NO-boostera jako dodatku do tego jest sensowne?
* nie, wszystko czego potrzeba bedzie w składzie tych produktów.
e)jak dlugo mozna ciagnac taki cykl i ile zrobic przerwy zeby zaczac nastepny?
* aż zużyjesz obie puszki, przerwa trająca tyle ile trwał cykl
pozdrawiam
a)ktore najlepiej ze soba polaczyc?
* storm i shock therapy
b)czy dodatkowa suplementacja kreatyny (mono lub jablczan)bedzie miala jakis sens?
* nie potrzeba
c)jezeli tak to kiedy ja przyjmowac i w jakich ilosciach?
* j/w
d)czy kupno NO-boostera jako dodatku do tego jest sensowne?
* nie, wszystko czego potrzeba bedzie w składzie tych produktów.
e)jak dlugo mozna ciagnac taki cykl i ile zrobic przerwy zeby zaczac nastepny?
* aż zużyjesz obie puszki, przerwa trająca tyle ile trwał cykl
pozdrawiam
...
Napisał(a)
PEPONENT - dziekuje serdecznie ale...zerknij na 3 artykuly powyzej.Najbardziej zalezy mi na odpowiedzi wlasnie na te pytania:)
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie
http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!
...
Napisał(a)
Horse power
*** dni nietreningowe ***
1/2 porcji rano na czczo
1/2 porcji 30 min przed posilkiem 6-8 godzin po pierwszej porcji (np. przed 4 posilkiem w ciagu dnia)
*** dni treningowe ***
1/2 porcji rano na czczo
1/2 porcji 30 min przed treningiem
1/2 porcji od razu po treningu wraz z węglowodanami, ew. przy dietach low-carb, bez węglowodanów!
Nitrobolon2
W dni treningowe:
3 x dziennie po 1 pełnej miarce
I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
II porcja 30 min przed treningiem
III porcja bezposrednio po treningu
W dni nietreningowe:
2 x dziennie po 1 pełnej miarce
I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
II porcja 5 godzin później ok 30 min przed posiłkiem
jak stosujesz razem tzn nie jedno za drugim(ja bym tak chyba zrobił - jedno za drugim) to zmniejszasz podane dawki o połowę
co do no2 boosterów ja bym dał na początek albo na koniec cyklu tą resztkę
Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2006-05-25 22:32:48
*** dni nietreningowe ***
1/2 porcji rano na czczo
1/2 porcji 30 min przed posilkiem 6-8 godzin po pierwszej porcji (np. przed 4 posilkiem w ciagu dnia)
*** dni treningowe ***
1/2 porcji rano na czczo
1/2 porcji 30 min przed treningiem
1/2 porcji od razu po treningu wraz z węglowodanami, ew. przy dietach low-carb, bez węglowodanów!
Nitrobolon2
W dni treningowe:
3 x dziennie po 1 pełnej miarce
I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
II porcja 30 min przed treningiem
III porcja bezposrednio po treningu
W dni nietreningowe:
2 x dziennie po 1 pełnej miarce
I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
II porcja 5 godzin później ok 30 min przed posiłkiem
jak stosujesz razem tzn nie jedno za drugim(ja bym tak chyba zrobił - jedno za drugim) to zmniejszasz podane dawki o połowę
co do no2 boosterów ja bym dał na początek albo na koniec cyklu tą resztkę
Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2006-05-25 22:32:48
...
Napisał(a)
Ha!O to chodzilo!!! Dzieki serdeczne!Teraz pedze zamowic suplementy.Mam nadzieje ze w przyszlym tygodniu juz bede je mial bo w Polsce bede tylko przez 5 dni.Potem postaram sie napisac jakies info z tego cyklu bo Nitro i HP to tylko dwa z kilku innych suplementow ktore zamierzam wykorzystac.
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie
http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!
Polecane artykuły