...
Napisał(a)
To daje 3,28g kreatyny. Teraz pytanie - czy taką porcje zamierzasz jeść dwa razy dziennie czy tylko raz?
...
Napisał(a)
to daje 2,665 g kreatyny i zamierzam jesc raz - przed treningiem (w treningowe) i rano (w nietreningowe).
Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-04-14 14:53:56
Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-04-14 14:53:56
chwilowy
...
Napisał(a)
No tak, dałem 16g zamiast 13 Hm.. A nie lepiej by było przyjmować dwa razy dziennie? Czy to w sumie już znaczenia nie ma tak duzego?
...
Napisał(a)
moim zdaniem raz - takiej malej porcji nie ma sensu jeszcze dzielic.
poza tym przed treningiem wykorzystasz dodatki ze stacka najlepiej.
poza tym przed treningiem wykorzystasz dodatki ze stacka najlepiej.
chwilowy
Polecane artykuły