Jeśli przestępcy mogą się zorganizować to czemu porządni obywatele nie mogliby się zjednoczyć w działaniu?
...
Napisał(a)
Siema mój kolega ma problem chce przytyć a nie może. Jego wiek- 19 lat, masa 65 kg, wzrost 184 cm, staż 1,5 roku, nie brał żadnych odżywek ani suplementów trenuje 3 razy w tygodniu. Ponieważ nie ma w domu dostępu do Internetu zwrócił się do mnie z prośbą, abym poprosił o poradę fachowców więc zwracam się do was panowie- co powinien zakupić, w jakich dawkach brać i jak często? I jaki plan treningowy proponujecie aby jak najszybicej mógł nabrać masy? Proszę też o podanie szacunkowej ceny tych odżywek. Z góry dziękuję za pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
3 razy w tygodniu to na mase dobrze
jak ma diete, to niech weźmie dla jej uzupełnienia gainera ( jak chce przytyć) i do tego może być monohydrat kreatyny.
jak ma diete, to niech weźmie dla jej uzupełnienia gainera ( jak chce przytyć) i do tego może być monohydrat kreatyny.
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
napewno nie ma diety .
1.5 roku treningu i 65kg masy przy 184cm .
DIETA !!!
a zeby uzupelnic moze kupic bialko lub gainera co do fir i cen to poszukaj w wyszukiwarce
1.5 roku treningu i 65kg masy przy 184cm .
DIETA !!!
a zeby uzupelnic moze kupic bialko lub gainera co do fir i cen to poszukaj w wyszukiwarce
nie oglądaj sie za siebie
Poprzedni temat
JAKIE BIAŁKO NAJLEPSZE DO 150 zł
Następny temat
Aminokwasy-czy juz zapomniane?? co jest??
Polecane artykuły