kawa+tauryna+aspiryna

witam, nie wiedziałem czy zapytać o to tu czy w odżywianiu, ale postanowiłem tu, więc jako że jestem na redukcji chcę podkręcić spalanie tłuszczu, oczywiście mam dietę redukcyjną z ujemnym bilansem kcal, wykonuję trening na siłowni oraz aeroby jako że nie mam kaski na spalacza, pomyślałem sobie czy warto by było na podkręcenie metabolizmu zastosować połączenie kawy (2 łyżeczki na szklanke wody)+2MC tauryny+1 tab aspiryny
czy taki mój stack podkręci redukcję fatu??
zarzywałbym to 2 razy dziennie np przed treningiem i przed drugim posiłkiem, (po którym nastepowałby trening) czyli posiłek /kawa/posiłek/kawa/trening

Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-04-08 20:08:59

Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-04-08 20:10:37

hm tauryna - 30 zl + aspiryna
thermo speed- 43 zl
to nie taka straszna róznica

jesli chcesz nakręcic przemiane materii to:
- pij zieloną herbate
- pij kawe
- spozywaj małe posiłki ale często, co 2-3godz.
- mozesz zastosowac diete rotacyjną
- dodaj do wszystkiego aeroby
To dla kogos kto nie chce za duzo kasy wydawac.

dzięki za poradę, co do tauryny to akurat nie musiałbym jej kupować bo trochę "przewala" mi się jej po domu, więc pomyslałem żeby ją dokończyć w jakiś ciekawy sposób
pozdrawiam

Tauryna tez odgrywa role w spalaniu tkanki tluszczowej wiec smialo ja lykaj.
a z herbat to oprocz jak kolega wyzej zielonej pij 3-4 szklanki czerwonej herbatki ktora sama w sobie powoduje spalanie tluszczu...

Ja bym poniżej 0 z zapotrzeboaniem na kcal nie schodził.

ja zszedłem na - 400 ale musze podniesc troszke bo przez ostatni tydzien nic nie spadło