...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1204
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
14914
Zapewne między seriami.
Jesli nie dajesz rady, czujesz, że zblizasz się do załamania miesniowego, to odłóż sztangę, odczekaj chwilkę i w serii zrob brakujące powt.
No pain no gain ? No brain no gain !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
614
a moge np pomiedzy 1 a 2 seria zrobic sobie 2.5 minuty przerwy?bo wtedy to wydaje mi sie ze te 2 powt. bym dociagnal....
Zmieniony przez - adam_17 w dniu 2006-05-04 08:14:45
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
614
no dzieki..odpowiedz krotka i na temat