...
Napisał(a)
trenuje boks ,na silce pakuje ponad rok, trener z ks kazal mi cwiczyc typowo silowo w moim przypadku duzymi ciezarami z mala iloscia powtorzen waga w ktorej walcze 75 kg przy wzroscie 185 odpowiada mi i nie mam zamiaru robic masy zeby przejsc do kategori wyzszej zalezy mi na wzroscie sily jak w temacie jaka odzywke mam sobie kupic na pierwszy cykl narazie do glowy przychodzi mi i chcem kupic kretke +hmb+carbo czy dextro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli siła pójdzie Ci do góry np w wyciskaniu to wcale nie jest powiedziane że siła uderzenia też będzie mocniejsza.To dwie różne sprawy
Co do supli to wszystko z kretką.Jeśli ćwiczysz boks dodałbym jakiś TS i masa nie powinna iść do góry choć jak wiemy wszystko zależy od diety.Pozdro !
Co do supli to wszystko z kretką.Jeśli ćwiczysz boks dodałbym jakiś TS i masa nie powinna iść do góry choć jak wiemy wszystko zależy od diety.Pozdro !
~ "...obraża mnie ten obraz próżności - pokaz mody a nie możliwości..." ~
...
Napisał(a)
oczywiscie ze przez wyciskanie sila dynamiczna nie wzrosnie,mocne uderzenie to techniczne uderzenie ale ja mam inny cel niz wyrobienie mocnego uderzenia na silowni
a co do supli co byscie proponowali na pierwszy raz cell pumpa + kreatyne mono vitalmax czy xpanda + cp biogenix?
a co do supli co byscie proponowali na pierwszy raz cell pumpa + kreatyne mono vitalmax czy xpanda + cp biogenix?
...
Napisał(a)
na pierwszy cykl jesli juz na siłe to cp + mono
a ile mi wiadomo to udezenie idzie bardziej z barków i tricepsu
a ile mi wiadomo to udezenie idzie bardziej z barków i tricepsu
Poprzedni temat
Zawał serca - decyduje kawa czy geny
Następny temat
UNIVERSAL Natural Sterol Complex
Polecane artykuły