Więc co proponujedzie na klate ( ćwiczonka w domu :) )
...
Napisał(a)
Jestem początkujący heh :). Jestem raczej szczupłej posturu. I właśnie chciałbym sie dwoeidzieć jakie ćwiczenia są dobre na klate. Ćwiczenia które można robić w domu. Chce ją sobie wyćwiczyć heh. Nie zależy mi na klacie ala Arnold S. :D tylko normalną
Więc co proponujedzie na klate ( ćwiczonka w domu :) )
Więc co proponujedzie na klate ( ćwiczonka w domu :) )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja chce jakieś ćwicznia które można wykoinywać w domu. Zeby troszke klatke zmienić . Nie chodzi mi o jakieś wilekie wyciskanie na ławeczkach , że wezme sztange i będe podnosił ze 60 kg. Bo jak napisałem jestem początkujący. Narazie chce robić ćwiczenia w domu...
Same pompki wystarczą czy coś jeszcze ??
Same pompki wystarczą czy coś jeszcze ??
...
Napisał(a)
rób naprzemian pomki z drązkiem!! pompa niesamowita! i nie patrzw w lustro przez kilka miesięcy a zobaczysz efekt!!!
Polecane artykuły