masa+tluszcz

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: masa , tluszcz

Ilość wyświetleń tematu: 974

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

yosemite

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 131 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1808

wiem ze bylo to walkowane wiele razy ale nie moge znalezc konkretnej odpowiedzi..
czy moge robic mase i przed i po treeningu jezdzic na rowerku w celu spalenia tluszczu? bo chce zmniejszyc bf% bo 33% to za duzo.
przed treningioem jezdze 10min a po 25..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

albo to albo to

przy takim rozkładzie masy nie zrobisz...

masuj się a potem sie redukuj..

cześc/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Gumis-86

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1683 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20904

Dokaldnie najpierw musisz miec co redukowac wiec rob mase a dopiero pozniej sie redukuj

... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "

...

yosemite

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 131 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1808

no wiem wiem.
a nawet jak bym sie zajezdzal na rowerku np. w dni nietreningowe to tez to nie jest wskazane?
to lipka, w takim razie moje bf ma szczescie:D ale juz niedlugo :D:D

...