Szacuny
14
Napisanych postów
1001
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11914
chodzi o to, że ostatnio jem pierś z ryżem, ale zaczyna mi się to nudzić i pytam czy znacie jakieś fajne przepisy na pierś z kurczaka. No i żęby dało się to przygotowaćz pół godziny najlepiej.
P.S.
Czy półtorej piersi z kurczaka i 1 torebka ryżu starczy po treningu ??
59kg/180cm/16lat.
Aha, przed treningiem nie mam możliwości zjedzenia odpowiedniego posiłku, jem co mam ugotuje na obiad. W jakim czasie przed treningiem powinienem jeść obiad i czy przez to powinenem więcej zjesć po treningu ??
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1365
albo wrzucaj rozne warzywa tylko nie lacz cykroii z rzodkiewka jesli pokarmy trzymane sa razem dlugo bo rzodkiewka nabierze goryczki (wczoraj przy 2czesci obiadu wydlubywalam ta rzodkiewke przez ladne 10min;/